净土真宗
Jōdo Shinshū
传统日本佛教净土信仰的终极形态，以绝对他力与凡夫本位的救赎论重构了修行路径。
核心定义
净土真宗是由亲鸾创立的日本佛教宗派，核心教义是“他力本愿”——主张众生仅凭对阿弥陀佛的绝对信心即可往生净土，彻底否定自力修行的必要性。这一体系将凡夫的无力性与佛的绝对救赎视为不可分割的一体两面，形成独特的“恶人正机”论。
渊源与演变
源自中国净土宗，但亲鸾在《教行信证》中进行了革命性重构：将念佛从修行手段转化为感恩表达，消解了业力与功德的累积逻辑。江户时代本愿寺派的分立使教团组织化，现代则发展出“精神性而非宗教性”的跨文化解读，与超个人心理学的自我超越议题产生对话。
全人视角
在全人四维疗愈法视角下，净土真宗直指灵性维度的“无为”智慧——当个体彻底放下自我掌控的幻觉，反而能激活更深层的整合力量。这种“放下的悖论”与现代心理学中的接受与承诺疗法共享底层逻辑，对治完美主义与过度努力导致的身心耗竭。
整合寄语
不必执着于“是否足够虔诚”的自我审查。试着在心力耗尽的时刻，单纯感受“被承载”的原始信任——如同大地承接落叶，空性本身已是完整的回应。
延伸阅读：维基百科：净土真宗