噶举派
Kagyu School
传统藏传佛教四大传承之一，以口耳相传的实修传承和大手印教法为核心
核心定义
噶举派是藏传佛教重要传承，字面意为“口传教派”，强调师徒间的口耳相传与实证修行。其核心教法大手印直指心性本质，通过止观双运的实修路径达成明空双运的证悟境界。
渊源与演变
11世纪由玛尔巴译师创立，融合印度那洛六法与密集金刚教法，经米拉日巴、冈波巴等大师发展成形。该派特别重视上师相应法，认为传承加持是修行成就的关键，形成了独特的白教传承体系。
全人视角
从全人四维疗愈法视角，噶举派提供了完整的意识转化路径：身体层面通过拙火定唤醒生命能量；情绪层面借慈悲观照净化情绪积压；意识层面以无分别智超越概念束缚；灵性层面通过自然安住证悟本来面目。
整合寄语
每日静坐时，试着观察念头如云飘过而不执着，这正是大手印修持的入门。当散乱心生起时，只需轻松回到呼吸，让觉察力自然安住于当下。
延伸阅读：维基百科：噶举派