五位百法
Five Categories and One Hundred Dharmas
传统唯识学对一切现象的系统分类法，揭示心识建构世界的精密机制。
核心定义
五位百法是唯识学对宇宙万有现象的精密度量体系，将一切存在归纳为五大类别、百种法相。它不仅是对现象界的系统分类，更是对心识如何建构现实的内在机制解析，体现了东方心理学对意识结构的深刻洞察。
渊源与演变
源自印度瑜伽行派的世亲菩萨所著《大乘百法明门论》，后由玄奘传入汉地并系统译介。这一分类体系在唐代唯识学中得到完善，成为理解八识运作与转识成智修证路径的核心框架。其精密性可与现代认知科学的认知分类相呼应。
全人视角
从全人四维疗愈法视角，五位百法提供了身心现象的完整地图：心法对应情绪觉察，心所法指向心力运作，色法关乎身体感知，心不相应行法揭示意识结构，无为法则指向空性本质。这种分类帮助练习者从纷繁现象中识别内在秩序，实现从碎片到整体的认知跃迁。
整合寄语
今日静坐时，尝试将浮现在意识中的任一念头或感受，归入五位百法的相应类别——是心王的执取，还是心所的扰动？这种分类练习本身，就是对分别心的超越训练。
延伸阅读：维基百科：五位百法