MBTI
Myers-Briggs Type Indicator
技法基于荣格心理类型的性格评估工具，将个体认知偏好归纳为16种人格原型。
核心定义
MBTI是基于荣格心理类型理论开发的性格评估工具，通过四组二分法维度（外向-内向、实感-直觉、思考-情感、判断-知觉）构建16种人格类型。其核心价值在于描述个体在信息处理与决策过程中的天然偏好，而非能力评估或病理诊断。
渊源与演变
由凯瑟琳·布里格斯与伊莎贝尔·迈尔斯母女在1940年代开发，将荣格在《心理类型》中提出的八维功能，转化为可操作的问卷系统。该工具历经多次修订，现已成为组织心理学与个人发展领域最广泛应用的性格框架之一，但其科学效度在学术圈仍存争议。
全人视角
从全人视角看，MBTI提供了观察自我认同与认知模式的镜像。16种类型实为意识光谱上的临时坐标，过度固着会导致身份固化。真正的成长在于超越类型标签，在对立面整合中发展非偏好功能，这正是个体化进程的精髓。
整合寄语
明日与人交谈时，尝试辨识对方的认知偏好——是倾向具体细节还是宏观图景？是重视逻辑一致还是人际和谐？这份觉察本身，就是超越类型框架的正念练习。
延伸阅读：维基百科：MBTI