青原行思
Qingyuan Xingsi
人物禅宗曹洞宗开山祖师，以「见山三阶段」揭示意识进化的完整路径
核心定义
青原行思是唐代禅宗高僧，曹洞宗的开创者之一。宋代禅师青原惟信所提出的「见山三阶段」——「见山是山，见山不是山，见山只是山」——成为描述意识进化与觉察力深化的经典模型，揭示了从二元对立到空性智慧的完整路径。
渊源与演变
青原行思师承六祖慧能，是南宗禅法的重要传承者。他的禅风朴实深邃，不重言教而重实修，强调在日常劳作中体悟禅心。其法脉经由石头希迁等人传承，最终形成影响深远的曹洞宗，并与临济宗共同构成禅宗两大主流。
全人视角
「见山三阶段」对应着意识发展的完整光谱：第一阶段是二元对立的常识认知；第二阶段是解构与怀疑的智慧开启；第三阶段则是超越对立的整合状态，在现象中直接体验实相。这一过程完美映射了全人四维疗愈法中从觉察到转化再到整合的进化路径。
整合寄语
今日静坐时，试着观察一个寻常物件——茶杯或书本。先如实感知它的存在，然后深入思考它的空性本质，最后回归纯粹的感知，不附加任何概念。这个简单的练习，正是践行青原行思智慧的起点。
延伸阅读：维基百科：青原行思