过程哲学
PROCESS PHILOSOPHY
流派怀特海创立的形而上学，主张实在的根本是"生成"与"过程"，而非静止的实体。
核心定义
过程哲学（Process Philosophy）是一种以"生成"为核心的形而上学，主张世界的根本不是静止的实体，而是不断发生的过程与事件。万物并非"是什么"，而是"正在成为什么"。它由英国哲学家怀特海在《过程与实在》中系统建立，把宇宙理解为无数经验事件相互摄入、连续生成的洪流。
渊源与演变
过程的思想古已有之——赫拉克利特"人不能两次踏入同一条河"，东方道家的流变与佛教的无常观，皆是其先声。二十世纪，怀特海将其哲学化、体系化，影响了神学、生态思想与心理学。它与现代物理学"世界是过程而非物块"的图景遥相呼应，也为强调"流动"的疗愈观提供了形而上的根基。
全人视角
过程哲学与全人四维疗愈法"以流动为本"的精神深相契合：若人不是固定的实体，而是持续生成的过程，那么"我现在就是这样"便不再是判决，而只是一帧。创伤之所以能被疗愈，正因生命始终在生成之中——没有什么被永久定格。看清这一点，改变便从"对抗一个固化的自我"，变为"参与一场持续的成为"。
整合寄语
此刻的你，不是一个名词，而是一个动词。你不是"一个焦虑的人"，而是"正在经历焦虑、也正在经过它"。让它流过——你比任何一种状态都更辽阔。
延伸阅读：维基百科：过程哲学