梵我
Ātman-Brahman Unity
概念印度哲学核心命题，揭示个体灵魂与宇宙本体的终极同一性
核心定义
梵我是印度哲学核心概念，指个体灵魂（阿特曼）与宇宙终极实在（梵）的本质同一。这种非二元性的本体论主张，个体意识深处存在与宇宙本源不可分割的联结，超越一切表象分别。
渊源与演变
该概念最早见于《奥义书》"彼即汝"（Tat Tvam Asi）的著名宣告，后由商羯罗的不二哲学系统化阐述。在跨文化对话中，超个人心理学借鉴此概念探讨意识的超越性维度，与量子物理学的宇宙整体观形成有趣呼应。
全人视角
从全人四维疗愈法视角，梵我体验对应灵性维度的觉醒：当个体通过深度觉察突破自我认同的局限，便能感知与万物的本质联结。这种体验不是概念理解，而是直接证悟空性的智慧，带来根本性的转化与生命意义的重新整合。
整合寄语
在静坐中感受呼吸：吸气时观想宇宙能量流入，呼气时释放个体边界。不必追求特殊体验，只需安住于当下正念，觉察那始终存在的联结感。