格雷戈里·贝特森
GREGORY BATESON
人物人类学家与系统思想家，提出"心智生态学""双重束缚"，奠定关系与沟通的系统视角。
核心定义
格雷戈里·贝特森（Gregory Bateson，1904—1980）是英裔美国人类学家、系统理论与控制论的先驱。他毕生追问"心智"如何遍布于关系与系统之中，提出"心智生态学"（ecology of mind）：心智不只在个体头脑里，更在人与人、人与环境的关系网络中运行。他对信息的著名定义是——"信息，是制造差异的差异"。
渊源与演变
贝特森横跨人类学、控制论、精神医学与生物学。1956年，他与同事提出"双重束缚"（double bind）理论，描述矛盾的沟通如何使人陷入两难，深刻影响了家庭治疗与沟通研究。他参与早期控制论运动，并始终以系统、关系、模式的眼光，挑战那种把问题归于单一个体的传统视角。
全人视角
贝特森为"全人"提供了关系维度的硬核：一个人的困扰，往往不是他"内部坏了"，而是他所处的关系系统出了模式。在情绪与关系维度，这意味着疗愈常需看见整张关系网，而非只盯住个体；他的"双重束缚"也解释了许多"做什么都错"的窒息感，如何由互相矛盾的关系信息造成。理解了系统，人便不再轻易自责。
整合寄语
此刻，如果你正责怪自己"为什么处理不好这段关系"，不妨换个角度：也许卡住的不是你一个人，而是你们之间的那个模式。看见模式，你就不必独自背负它。
延伸阅读：维基百科：格雷戈里·贝特森