拉姆·达斯
RAM DASS
人物原名理查德·阿尔伯特，哈佛心理学家，经迷幻探索与印度求道转化为灵性导师，著《活在当下》。
核心定义
拉姆·达斯（Ram Dass，1931—2019）是美国当代最具影响力的灵性导师之一。他原名理查德·阿尔伯特（Richard Alpert），曾是哈佛大学的心理学家，后历经迷幻药研究、远赴印度求道的巨大转折，回归后以质朴而温暖的方式，向西方传播"活在当下"的灵性。
渊源与演变
二十世纪六十年代，阿尔伯特与同事在哈佛进行迷幻物质的意识研究（后因争议离开）。他赴印度时遇见上师尼姆·卡洛里·巴巴，获赐法名"Ram Dass"（神的仆人），生命就此转向。1971 年他出版《活在当下》（Be Here Now），将印度灵性以亲切的语言带入西方，成为一代人的精神启蒙。晚年他更深入"以爱服务、陪伴临终"的修行。
全人视角
拉姆·达斯的一生，是前超谬误与超越的绝佳教材：他亲历了"迷幻带来的惊鸿一瞥"与"扎实修行带来的持久转化"之别，最终明白——药物能打开一扇窗，但要真正住进那个房间，仍需日复一日的修行与爱。他最广为流传的教导朴素至极："我们都只是手牵手，送彼此回家。"在灵性维度，他把高远的觉悟，落回到当下的临在与对人的慈悲。
整合寄语
此刻，就在这里。不必去远方寻找什么开悟——把心收回到此刻你正在做的事、正在陪的人身上。活在当下，是最朴素，也最深的修行。
依据与延伸
英文 Ram Dass（1931—2019）。原名理查德·阿尔伯特，哈佛心理学家，经迷幻研究与印度求道转化为灵性导师，著《活在当下》（Be Here Now，1971）。
延伸阅读：维基百科：拉姆·达斯