成人依恋访谈
Adult Attachment Interview
技法通过结构化对话揭示个体依恋模式的深层心理评估方法
核心定义
成人依恋访谈是一种半结构化的临床评估工具，通过系统询问个体对童年依恋经历的回忆与反思，揭示其内在的依恋模式与心理表征。该方法不仅关注具体事件，更重视个体整合记忆与情感的叙事连贯性，为理解成人关系模式提供实证基础。
渊源与演变
由玛丽·梅因与埃里克·赫ESSE于1985年基于约翰·鲍尔比的依恋理论发展而来。最初用于研究代际传递现象，现已广泛应用于心理治疗、发展心理学与神经科学研究。其编码系统通过分析语言特征而非内容本身，客观评估个体的心智化能力与情感调节水平。
全人视角
从全人视角看，成人依恋访谈不仅是诊断工具，更是觉察与整合的催化过程。在身体维度，访谈中激活的应激反应映射着早期的身体记忆；情绪层面，叙事断裂处往往对应着未处理的情绪创伤；意识层面，反思功能的强弱直接影响自我认同的稳定性；灵性层面，修复依恋创伤可开启更深层的内在连接体验。
整合寄语
尝试记录一次关于童年安全感的自由书写，注意叙述中突然的停顿、矛盾或情感隔离——这些叙事边缘正是你探索内在工作模型的入口。不必急于修补连贯，先以正念姿态观察这些断裂如何塑造着你当下的关系选择。