惯性定律
Law of Inertia
理论身心系统抗拒改变的深层机制，既是防御的盔甲，也是觉醒的基石。
核心定义
惯性定律在全人疗愈视角下，指代身心系统在潜意识层面维持现状的强大倾向。它不仅体现为物理身体的运动惯性，更深植于情绪模式、思维习惯与信念系统的自动化运作。这种防御机制既是生命体自我保护的本能，也是觉悟道路上需要觉察与转化的核心障碍。
渊源与演变
该概念源自牛顿力学，后被超个人心理学与东方智慧重新诠释。在禅宗传统中，习气的概念深刻揭示了心理惯性的运作；现代神经科学则通过默认模式网络的研究，证实了大脑倾向于重复熟悉模式的生理基础。荣格的集体无意识理论进一步指出，某些惯性模式甚至跨越个体，存在于人类共同的原型结构中。
全人视角
从全人四维疗愈法视角，惯性在四个维度呈现不同面貌：身体层面表现为肌肉记忆与姿势习惯；情绪层面固化为情绪模式的自动反应；意识层面体现为思维定势与认知偏见；灵性层面则对应业力的累积效应。真正的转化需要同时作用于这四个层面，通过觉察识别惯性，运用无为智慧不与之对抗，最终达成整合。
整合寄语
明日清晨醒来时，有意识地觉察第一个升起的念头或情绪——不评判，不跟随，只是如同观察云朵般看着它来去。这个简单的正念练习，就是在惯性洪流中插入的微小间隙，是觉醒的开始。
延伸阅读：维基百科：惯性定律