弗雷德里克·巴特利特
Frederic Bartlett
人物实验心理学先驱，以记忆重构理论揭示人类认知的主动建构本质。
核心定义
弗雷德里克·巴特利特是英国实验心理学家，其记忆重构理论颠覆了传统记忆的“存储-提取”模型，提出记忆是图式驱动的主动建构过程。他强调过去经验形成的认知框架会不断重塑我们对新信息的编码与回忆。
渊源与演变
巴特利特在剑桥大学工作期间，通过《记忆：实验与社会心理学研究》系统阐述了其理论。他使用“重复再生”实验方法，发现受试者在回忆故事时总会无意识地融入自身文化图式，使记忆内容发生系统性扭曲。这一发现为后来的认知心理学与建构主义奠定了基础。
全人视角
从全人四维疗愈法视角看，巴特利特的理论揭示了意识运作的深层机制：我们并非客观记录现实，而是用既有心智模型主动诠释世界。这种建构性觉察提醒我们，疗愈需先审视自身的认知滤镜，通过正念观察记忆如何被情绪、信念与身体感受所塑造，从而实现认知整合。
整合寄语
下次当你回忆起某个场景时，试着留意其中是否掺杂了你的期待或恐惧。这种对记忆重构过程的觉察，本身就是打破自动化思维的修行。
延伸阅读：维基百科：弗雷德里克·巴特莱特