北传佛教
Northern Buddhism
传统汉传佛教的智慧传承，融合大乘经典与本土文化，形成独特的禅净双修体系。
核心定义
北传佛教是以汉传佛教为主体的佛教传承体系，涵盖中国、日本、韩国、越南等地，以大乘佛教经典为根本，融合儒家、道家思想，形成独特的禅宗、净土宗等修行体系。
渊源与演变
公元1世纪佛教经丝绸之路传入中原，历经魏晋玄学融合、隋唐宗派确立，至宋明理学对话，形成完整的汉传佛教体系。核心经典包括般若经、法华经等，修行强调顿悟与渐修的平衡。
全人视角
从全人四维疗愈法视角，北传佛教在身体维度通过坐禅调息，情绪维度通过慈悲观转化，意识维度通过观照觉察，灵性维度指向空性智慧。其心力训练体系完整覆盖定力培养与慧力开发。
整合寄语
明日晨起，静坐三分钟，观察呼吸如何在身心一体中自然流转——这简单的正念练习，正是千年传承在你生命中的当代显化。
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