伍冲虚
Wu Chongxu
人物明代丹道集大成者，以《天仙正理》《仙佛合宗》构建性命双修体系
核心定义
伍冲虚（1574-1644）是明代内丹理论的重要体系构建者，本名伍守阳。其学说以《天仙正理》《仙佛合宗》为核心，将性命双修理论系统化，强调“仙佛同证”的修行路径，在丹道史上具有承前启后的枢纽地位。
渊源与演变
伍冲虚继承钟吕丹道传统，融合全真教北宗清修与南宗阴阳之要，并吸收禅宗明心见性思想。其著作突破门户之见，将金丹大道从秘传口授提升为可文字传承的完整体系，直接影响清代柳华阳的伍柳派形成，成为后世仙学修炼的重要理论基石。
全人视角
从全人视角看，伍冲虚构建的“炼精化气-炼气化神-炼神还虚”三关修炼，对应着现代身心疗愈中能量精微化与意识扩展的完整谱系。其强调的“真意”调和识神与元神，近似当代心理学中意识与潜意识的整合工作。而“胎息”状态所描述的生理-心理协同转变，为理解身心一体提供了传统实证框架。
整合寄语
尝试在静坐中观察呼吸的自然转折处——那个吸气已尽、呼气未起的微妙间隙。不必刻意控制，只是如同伍冲虚所言“似守非守”地觉察此处的空灵，体会无为之中自然生发的内在节律。
延伸阅读：维基百科：伍冲虚