核心假设
Core Assumption
概念认知疗愈的起点，是我们未经检验却深信不疑的内在信念系统。
核心定义
核心假设是构成个体认知图式的底层信念，它如同心理世界的“公理系统”，在潜意识层面自动运作，塑造我们对自我、他人和世界的解释方式。在全人四维疗愈法中，它被视作情绪反应与行为模式的根源编码，需要通过深度觉察才能触及并转化。
渊源与演变
这一概念在认知心理学与超个人心理学的交汇处得到深化。阿伦·贝克的认知疗法首次系统化揭示“自动化思维”背后的核心信念，而肯·威尔伯的整合视角则将其延伸至灵性层面，指出某些核心假设实则是小我结构的防御机制。东方智慧中的我执概念，亦指向类似的心理结构。
全人视角
从四维视角看，核心假设同时作用于身体（形成躯体化反应）、情绪（触发情绪颗粒度变化）、意识（构建心智模型）与灵性（阻碍空性体验）。高维疗愈的关键在于：不与之对抗，而是以正念观察其虚幻本质，运用心力模型中的慧力穿透其逻辑闭环，最终实现信念系统的整合与更新。
整合寄语
今日，请选择一个反复困扰你的情绪场景，向内追问：“支撑这个情绪的，是我坚信的什么假设？” 不必急于改变，只是像科学家发现新大陆般，记录下这个内在信念的轮廓。