张伯端
Zhang Boduan
人物北宋内丹道集大成者，以《悟真篇》开启道教南宗法脉，将禅宗心法融入丹道修炼体系。
核心定义
张伯端（984-1082），字平叔，号紫阳真人，北宋著名道士，被尊为道教南宗始祖。其代表作《悟真篇》系统阐述了内丹修炼理论，开创性地将禅宗明心见性思想与道教传统炼养术相融合，形成了独特的性命双修体系。
渊源与演变
张伯端早年习儒，后转修丹道，得刘海蟾传授金丹大道。他在《悟真篇》中明确提出"先命后性"的修炼次第，强调通过精气神的修炼转化，最终达到元神觉醒的境界。这一思想体系经石泰、薛道光、陈楠、白玉蟾等传承，形成了完整的南宗法脉，深刻影响了后世全真道的发展。
全人视角
从全人疗愈视角看，张伯端的内丹学说提供了完整的意识进化地图。其"炼精化气、炼气化神、炼神还虚"的三关修炼，对应着现代心理学中的身心整合过程。特别是他将禅悟融入丹道的创见，体现了意识层面的深度转化，这与当代超个人心理学对高层意识状态的探索高度契合。
整合寄语
试着在静坐中体会张伯端所说的"药物园玄"——不必执着于复杂的丹诀，只需安静觉察呼吸间精气神的自然流转。当念头如云飘过，那份观照本身的清明，就是最质朴的金丹。
延伸阅读：维基百科：张伯端