三身
Three Bodies Doctrine
概念从现象到本体的三重存在结构：粗重肉身、精微能量身与因果意识身。
核心定义
三身学说将人的完整存在解析为三个相互渗透的层次：粗重身（肉身与感官）、精微身（能量与情绪体）以及因果身（纯粹意识与本体）。这一框架并非层级高低之分，而是从显到隐的完整光谱，为理解身心整合提供了结构性地图。
渊源与演变
三身理论在印度吠檀多哲学与藏传佛教中有着系统阐述，后被超个人心理学整合为理解人类潜能的多维模型。传统中的“粗身、细身、因果身”对应于现代语境中的生物体、心理能量场与超越性觉察力，在全人四维疗愈法中可映射至身体、情绪、意识、灵性四个维度。
全人视角
从全人视角看，三身揭示了疗愈的本质并非“修复缺陷”，而是恢复各身体层次的共振与流通。粗重身的紧绷往往源于精微身的情绪淤塞，而精微身的扰动则扎根于因果身的认同混淆。通过正念觉察与能量工作，可实现三身的垂直整合，激活人的完整潜能。
整合寄语
试着在静坐中感受三身的存在：觉察肉身的重量（粗重身），感受呼吸中流动的生命力（精微身），再放松进入那个纯粹观察的“在”（因果身）。不必追求某种体验，只是承认这三重身体本就同时存在，如同海洋拥有水面、水体与海底。
延伸阅读：维基百科：三身