全人心理疗愈百科

全人心理
疗愈百科

Holistic Healing Encyclopedia

首部疗愈行业大百科辞典把身心疗愈、心理学与修行传统
织成一张会发光的知识网络

灵性心理 · 荣誉出品

10,000+精选高频词条
1:N每个词都链接整个网络
小问全人百科 AI学习向导
发 刊 词

这些年,我们越来越明显地感受到一件事:

疗愈行业的发展速度很快,但相关知识却散落在各个角落。

同一个概念,在不同书籍、课程和流派里,可能有不同的解释;很多人花了很多时间学习,却依然很难建立起对疗愈的完整认知框架。对于初学者来说如此,对于从业者来说也是如此。

于是,我们萌生了一个想法:

能不能为这个行业做一部百科辞典?

它不应该是一本厚厚的书,而是一座持续生长的知识库;不是为了表达某一种观点,而是为了帮助更多人更方便地找到答案、理解概念,并看见它们彼此之间的联系。

于是,《全人心理疗愈百科辞典》诞生了。

这是一部面向全行业开放的在线公共大百科。我们从身心疗愈、心理学、哲学、宗教等领域中,精选了一万多个高频词条,并通过相互关联的方式,将原本分散的知识连接成一张可以不断探索的网络。每个词条都配有专属意象图片,同时还加入了 AI 学习向导,希望帮助读者用更轻松、更高效的方式理解复杂概念。

当然,我们也知道,没有任何一部辞典能够一次性完成。

知识会不断更新,行业会持续发展,人们的理解也会不断深化。因此,这部百科辞典从一开始就不是一个完成品,而是一个长期建设中的公共项目。

未来,我们会持续补充词条、完善内容、优化功能,也欢迎每一位读者提出建议。希望这部辞典能够在大家的共同参与下,变得越来越完整、越来越好用。

如果它能帮助初学者少走一些弯路,帮助从业者看见更多连接,也帮助更多人更容易接触和理解疗愈知识,那么我们这些年的积累与投入,便有了意义。

愿它像一座安静的灯塔。

当你感到困惑时,可以来这里查找一个概念;
当你想继续探索时,也能顺着它发现更广阔的世界。

我们相信,每一个词语背后,都连接着一种理解世界的方式。
而理解,往往就是改变的开始。

灵性心理咨询(北京)有限公司
《全人心理疗愈百科辞典》编委会

这是什么辞典

不仅数量多,而且「选得好」

疗愈行业的第一部专业百科辞典,精选 1 万多行业高频词条,覆盖身心疗愈 · 心理学 · 哲学 · 宗教四大领域,词条之间相互关联、互为注释,配上为词条量身绘制的意象图,像一本可以一直读下去、还会带你联想的电子书。

核心功能

精选词条 · 沉浸阅读

暗色护眼版式、沉浸全屏模式、词条可一键收藏。读一个概念,像走进一间安静的房间。

技法

正念

Mindfulness

有意识地、不加评判地专注当下,在刺激反应之间,为自己留出一道空间。

知识网 · 真实双链关联

所有词条以双向链路形式、按照各词条的相关性互相链接,读者每读完一条,可以顺着链路一直探索下去——越读越通,而不是越读越散

顺着一个念头,走进整张网

正念 → 默认模式网络心流无为……概念与概念之间,本来就该是相连的。

定制化意象配图

每个抽象概念,都有一张专门为它绘制的意象图——把「空性」「觉察」「无为」这些说不清的东西,变成看得见的画面。

觉察
觉察
空性
空性
无为
无为
荣格
荣格

核心亮点

AI 学习向导「小问」读完词条,它已经知道你想问什么

每个词条右下角,浮着一个有表情、会眨眼的小球。点开它——它先用一句人话把拗口的概念讲透,再抛 3 个问到你心坎里的问题。想深入,就直接聊,它陪你学、还顺手把你带进整张知识网。

小问「正念」的学习向导
您好,我是小问。正念是一种通过专注当下、有意识地觉察来提升内心清明的方法,源自东方禅修,也被现代科学验证有效。

除此以外,您可能还会关心这些——
为什么越想专注反而越乱?
这其实很常见,就像手里握一把沙子,越想抓紧,漏得越快。正念不是要您堵住念头,而是站在河边,看着思绪流过、不被卷进去。每次发现走神,温柔地把注意力带回呼吸就好——接着您也许还想了解 默认模式网络

核心亮点 · 会员

AI 知己「灵犀」读你收藏的词条,像写一封信告诉你——你是谁

翻开「我的收藏 → 灵犀」,AI 会读你收藏过的词条,像一个看人很准的老友,具体地说出你在探索什么、是怎样的人,再为你私人推荐几个可能对味的新词条。每天读你一次,越收藏,它越懂你。

灵犀写给你的信
你收藏了《正念》《觉察》《空性》——我猜你一定对那种不费力、不评判的清醒状态特别着迷。你大概是一个在热闹世界里依然想守住内心清明的人吧,有时沉默,却总在细微处感受着很深的自由。我给你挑了几个,不知道合不合你口味……

— 你的全人伙伴

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顺手好用的小事

为什么是它

四个让人留下来的理由

三十秒上手

怎么用

  1. 打开网址

    手机浏览器访问,建议「加到主屏」当 App 用。

  2. 搜 · 逛 · 随机

    搜你好奇的概念,或点「随机」让它带你遇见。

  3. 点词条,慢慢读

    看正文、看配图,顺着双链一路联想下去。

  4. 问小问

    点右下角小球,让它把概念讲透、陪你深聊。

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